Дым без огня: почему электронные сигареты вызывают тревогу в медицинском сообществе

Даже у самой на первый взгляд невинной вредной привычки есть свои последствия. Так и с курением табачных изделий. Еще сто лет назад люди курили сигареты даже в помещении и не знали об их негативном влиянии на организм. Теперь же стараются хотя бы на время отказаться от частых перекуров.

Многие бросают курить постепенно: уменьшают крепость классических сигарет, переходят на электронные, заменяют на никотиновые паучи. Но если купить эльфбар или другие электронные девайсы для курения, поможет ли это избавиться от зависимости? И что говорят о таких устройствах специалисты? Расскажем в статье.

Как работают электронные сигареты

В эту категорию можно отнести не только гаджеты, которые нагревают специальные стики, но и самостоятельные приборы. Во втором случае не нужно отдельно покупать сигареты для прибора — достаточно начать вдыхать дым через отверстие. Именно из этих практических соображений многие перестают курить классический табак.

Электронные одноразовые сигареты по принципу работы отличаются от обычных. В них вдыхается не дым, как продукт горения табака, а аэрозоль. Он получается в результате нагревания специальной жидкости (с никотином и ароматизаторами в составе) внутри примерно до 200°С. Сигареты работают благодаря батарее. Она запускает специальный элемент, нагревающий жидкость. Одни устройства можно заряжать, а в других батарея рассчитана на один жизненный цикл.

Плюсы и минусы устройств

Первое и самое важное, что стоит помнить про сигареты любого типа: они не избавляют от зависимости, а только делают ее эффект на организм мягче и продолжительнее во времени. В остальном это такое же потребление никотина, как и в случае с табачными сигаретами. Но все же среди явных плюсов таких гаджетов стоит упомянуть такие:

• не требуют дополнительных приборов для активации — спичек, зажигалок;
• аромат дыма не такой едкий и неприятный, как в случае с табачными изделиями;
• помогают снизить потребление никотина и со временем совсем избавиться от вредной привычки;
• вы всегда точно знаете, на сколько затяжек хватит прибора;
• внешний вид таких сигарет симпатичный, можно отдельно купить для них чехлы или даже вязаные сумочки.

С правильным подходом к использованию гаджета и выверенной рутиной курения они могут сослужить неплохую службу. Если не уверены в своих силах отказаться и от электронных сигарет, лучше всего обратиться к психологу или психотерапевту.