Чего нельзя есть, когда носите брекеты?

Ношение несъёмной ортодонтический системы-это достаточно длительный процесс, ускорить который практически не возможно. Но затянуть или вызвать его прерывание на неопределенный срок вполне по силам любому ее обладателю, который ленится проводить регулярную, тщательную чистку зубов и брекетов, а так же не следит за своим питанием.

Чем грозит злоупотребление запрещенными продуктами, и как избежать угрозы осложнения лечения при помощи брекетов описано в данной статье.

Период адаптации

После установки устройства, а так же в дальнейшем после периодической активации (замены тонких дуг на более жёсткие) пациент может ощущать дискомфорт и некоторую боль. Эти чувства вполне естественны и допустимы, но накладывают свой отпечаток на выбор блюд, которые следует предпочесть в этот период. В день установки эффективность брекетов и первые пару дней привыкания следует избегать активного жевания и накусывания. Лучше включить в меню пюре, суп-пюре и прочую протертую пищу, а так же йогурты и творожки.

Расширение меню

Когда болезненные ощущения проходят, можно включать в рацион каши, супы, рагу, тонко нарезанное или отбитое мясо, рыбные консервы, тефтели и котлеты с тщательно перемолотого фарша. Избегайте сладкого Все виды конфет (особенно леденцы, карамельки, ириски), шоколад, булочки, сушки, сухофрукты, тортики вредны не только для зубов тех, кто носит металлическую конструкцию во рту, но и для любого человека. Сладости создают благоприятную для обитания и размножения бактерий среду, а налипание вязких субстанций усугубляет этот эффект и затрудняет дальнейшую очистку системы и зубного ряда. Кроме того, жевание жёстких продуктов может повредить сами брекеты, дугу или лигатуры что сведёт весь полученный прогресс к нулевому результату или ухудшит ситуацию.

По тем же причинам не следует использовать жевательную резинку. Жёсткая и липкая пища Орехи, сухарики, чипсы, мягкий свежий хлеб, хрустящие овощи и фрукты (морковь, яблоки, груши, огурцы) так же, как и сладости таят в себе угрозу сорвать брекеты с зубов, погнуть дугу или забиться в детали системы и затруднить чистку. Как избежать проблем Чтоб не подвергать риску ортодонтическое устройство и зубы, следует тщательно измельчать (орехи, яблоки, морковь, мясо) или размачивать (сухарики, сушка) продукты, которые употребляются. Овощи лучше тушить, резать с них салаты или протирать. Фрукты можно запекать, делать фреш или тереть на тёрке.

Избегайте контраста температур. Нельзя есть мороженное и запивать горячим чаем. Холодные и горячие продукты вместе способны вызвать термическую деформацию металлических элементов системы, а так же быть причиной появление микротрещин на зубной эмали. Кислые и кисло-сладкие продукты, фрукты способствуют появлению эрозии эмали. Их употребление лучше ограничить на время лечения, чтоб не подвергать зубы дополнительным вредным воздействиям. От сладкого тоже стоит отказаться или ограничить его употребление.

Важно помнить, что причиной появления проблем с зубами служит не только консистенция, температура, наличие сахаров или кислот в продуктах, но и качество выполняемых после еды гигиенических процедур. Нужно чистить зубы сразу после еды (даже если это был маленький перекус), тщательно ополаскивать рот водой и антибактериальным ополаскивателем. Соблюдение оптимального рациона и правил ухода за ротовой полостью обеспечат долгую службу брекет-системы, сохранит здоровье десен и зубов на протяжении всего периода лечения.