Жимолость от давления: как влияет, полезные свойства и противопоказания

Жимолость – ягодная культура, которая растет практически на всей территории страны. У отечественных садоводов она не так популярна, как малина или клубника, но те, кто выращивает ягоду на участке, по достоинству оценили ее свойства. Плоды жимолости можно есть в свежем виде, готовить из них соки, компоты, варенья. В них содержатся полезные вещества, которые используются для терапии и профилактики разных заболеваний, в том числе расстройств сердечно-сосудистой системы. Жимолость от давления рекомендуется употреблять тем, кто страдает от гипертонии и симптомов, связанных с повышением АД.

Жимолость от давления

Состав и полезные свойства

Растение представляет собой невысокий кустарник, плодоносящий темно-синими или черными ягодами со сладковатым, слегка терпким вкусом. Они начинают созревать уже в начале лета, а некоторые сорта можно употреблять до конца сезона. Плоды обладают многочисленными полезными свойствами, положительно влияют на работу всего организма.

ВеществоВоздействие
Витамин ВАктивизирует метаболические процессы, успокаивает нервную систему, улучшает состояние кожи, волос, ногтей
Витамин СУкрепляет иммунитет, защищает от простудных заболеваний
Витамин РНормализует гормональный фон, улучшает работу надпочечников и эндокринной системы
ЖелезоПовышает уровень гемоглобина, обогащает кровь кислородом и улучшает репродуктивную функцию
ФосфорНеобходим для здоровья ЦНС и головного мозга, прочности зубов, усвояемости других полезных веществ
КалийПринимает участие в клеточном метаболизме, улучшает работу мышц, в том числе миокарда, и функции нервной системы
НатрийПоддерживает водно-солевой баланс в организме, регулирует оптимальный объем жидкости, способствует росту и развитию клеток
ЙодНормализует и улучшает функцию щитовидной железы, предотвращает эндокринные расстройства

В состав жимолости входят пектины, каротиноиды, дубильные вещества, которые улучшают работу пищеварительного тракта, поднимают иммунитет. Калорийность ягод составляет всего 50 кКал на 100 г, благодаря чему они могут использоваться в диетическом питании.

Для справки! Состав и количество полезных веществ в ягодах жимолости может меняться в зависимости от климатических условий. В жаркую погоду в них накапливается больше глюкозы, а во влажную – аскорбиновой кислоты.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Жимолость – один из самых ценных продуктов для сердца. Полезные вещества в составе плодов помогают в лечении и профилактике нарушений работы сосудов, сердца, укрепляют стенки капилляров и улучшают их эластичность. Регулярное употребление ягод изменяет состав крови, уменьшает концентрацию холестерина, препятствует атеросклеротическим патологиям. Многих больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, интересует вопрос – жимолость повышает давление или понижает его. Ответ однозначен – она снижает повышенное АД и устраняет проявления гипертонии.

Важная информация:  Как поднять давление без лекарств

Жимолость и кровеносная система

Черные ягоды обладают невыраженным мочегонным, сосудорасширяющим эффектом, поэтому могут влиять на давление и приводить показатели в норму. В отличие от лекарственных препаратов плоды жимолости мягко понижают АД, улучшают самочувствие и снимают неприятные симптомы.

Это растение – хорошее профилактическое средство против инсульта, инфаркта, других сердечно-сосудистых нарушений. Лечебные свойства имеют не только плоды, но также листья, ветки, кора деревьев, из которых можно готовить целебные настои и отвары.

Внимание! Если показатели артериального давления повышаются до 140 на 100 или больше, не нужно использовать народные средства. Такое состояние может быть опасным для жизни, поэтому требует лечения медикаментами.

Помогает ли вам жимолость нормализовать АД?
ДаНет

Полезные рецепты от давления

Плоды и листья жимолости используются в разных рецептах для снижения АД, улучшения общего состояния организма.

Настойки

Спиртовая настойка из жимолости

  1. Первый рецепт. Для приготовления понадобится 400 г ягод, 2 л водки, 300 г сахарного песка. Плоды хорошо промыть, растолочь или измельчить в мясорубке, уложить в стеклянную емкость, засыпать сахаром и залить водкой. Плотно закупорить, хорошо взболтать, оставить в темном месте на 2-3 недели, после чего профильтровать и разлить по бутылкам.
  2. Второй рецепт. Перебранные, промытые, раздавленные ягоды (300 г), выложить в банку, добавить литр водки. Закрыть емкость, выдержать 5 дней при комнатной температуре, встряхивая раз в сутки. После этого можно добавить сахарный сироп (150 г песка на 200 мл воды), выдержать еще 5 дней, процедить настойку, разлить жидкость по емкостям.

Отвар из листьев

Отвар из сухих листьев жимолости

Взять 4 ложки высушенных листочков, залить 200 мл вскипевшей воды, поставить на медленный огонь, кипятить 5 минут. Отвар процедить, остудить до комфортной температуры, пить вместо чая. Он содержит витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья сердечно-сосудистой системы, а также всего организма.

Важная информация:  Сельдерей снижает или повышает давление


Отвар из коры

Отвар из молотой коры жимолости

Запарить стаканом кипятка 2 столовые ложки измельченной коры, поместить на водяную баню на 15 минут, настаивать еще час. Настой профильтровать, пить по столовой ложке трижды в сутки. Средство обладает выраженным мочегонным эффектом, широко используется при гипертонии и любых состояниях, связанных со скоплением лишней жидкости в организме.

Ягодный отвар

Ягодный отвар из жимолости


При стойком повышении АД жимолость можно употреблять свежей или приготовить отвар. Взять 20-30 г ягод, залить горячей водой, настоять 2-3 часа, пить по 50 г три раза в день. Для улучшения вкуса можно добавить в отвар немного меда, а для повышения терапевтического эффекта ягоды заливают травяными настоями из душицы, мяты, ромашки.


Совет! Отвары из коры и листьев жимолости можно использовать как внутренне, так и наружно. Они эффективны при ревматических болях, невралгии, для лечения ран и ожогов, промывания глаз.

Противопоказания

Основной запрет к употреблению жимолости – аллергические реакции на плоды и листья. С осторожностью ягоды нужно есть при беременности, в детском возрасте (до 5 лет). Чрезмерное количество плодов может привести к расстройству желудка – диарее, тошноте, рвоте. Пониженное давление не является прямым запретом к употреблению ягод, но не стоит забывать об их гипотензивном эффекте – низкие показатели АД могут еще немного упасть.

Запрет к употреблению жимолости

Другие лечебные свойства жимолости

Нормализация АД и работы сердечно-сосудистой системы – не единственные целебные свойства ягод. Они обладают следующим воздействием на организм:

  • снимают воспалительные процессы;
  • нормализуют уровень глюкозы;
  • выводят из организма соли тяжелых металлов, устраняют негативное воздействие свободных радикалов;
  • борются с патологиями желудочно-кишечного тракта, в том числе гастритами, колитами, холециститом;
  • замедляют старение клеток и возрастные изменения;
  • обладают мочегонным и жаропонижающим эффектом, из-за чего их называют природным антибиотиком;
  • препятствуют росту злокачественных опухолей;
  • повышают иммунитет и защитные силы организма.

Всего 100 г ягод жимолости или несколько стаканов отвара из листьев в день способны восполнить недостаток необходимых витаминов и микроэлементов в организме. При правильном употреблении они станут отличной профилактикой сердечно-сосудистых нарушений и других заболеваний, повысят общий тонус организма, а также улучшат самочувствие.

Рейтинг автора
5
Автор статьи
Сафронова Марина Викторовна
Врач-кардиолог
Написано статей
52

Все материалы сайта имеют ознакомительный характер. Прежде чем использовать приведенные рекомендации, обязательно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом!

Adblock detector