Снижение употребления алкоголя

Безопасная для сердечно-сосудистой системы доза алкоголя в перерасчёте на чистый этиловый спирт составляет менее 30 г. для мужчин за сутки (50—60 мл водки или 200—250 мл сухого вина или 500-600 мл пива) и 15 г для женщин (25—30 мл водки ил 100—125 мл сухого вина или 250—300 мл пива).