Як правильно приймати олію з насіння амаранту?

Олія з насіння амаранту завойовує популярність завдяки своїм унікальним поживним та лікувальним властивостям. Його багатий склад включає вітаміни, мінерали та унікальні компоненти, такі як сквален, що робить його незамінним продуктом для підтримки здоров’я та краси. Пропонуємо разом розглянути всі властивості олії амаранту, його численні цілющі якості та рекомендації щодо правильного застосування для досягнення найкращих результатів.

Користь та перелік цілющих властивостей олії амаранту

Олія амаранту містить вітаміни A, E і D, а також мінерали, такі як залізо, кальцій та магній. У його складі присутні омега-3 та омега-6 жирні кислоти, які сприяють нормалізації обмінних процесів в організмі.

Особливу цінність маслу надає сквален — потужний антиоксидант, що має протизапальні властивості. Кількість цієї речовини, за даними Вікіпедії, досягає у складі олії колосальних значень — 5600-6100 мг/100 г. Для порівняння в кокосій олії сквалена 2 мг/100 г, в кунжутній — 3 мг/100 г, а в соняшниковій — 8- 19 мг/100 г.

В результаті клінічних досліджень було доведено, що сквален, що міститься в амарантовій олії, позитивно впливає на ліпідний обмін в організмі. Він також сприяє зниженню холестерину та тригліцеридів у крові. Олія при цьому легко засвоюється і підходить як для внутрішнього, так і зовнішнього застосування.

Амарантова олія має ряд цілющих властивостей:

• захищає клітини від пошкоджень вільними радикалами, уповільнюючи старіння;
• зменшує запалення та сприяє загоєнню ран та пошкоджень;
• зміцнює імунітет та підвищує опірність організму інфекціям;
• підтримує та покращує функції печінки, сприяючи її захисту від токсинів;
• покращує роботу серцево-судинної системи, знижуючи ризик захворювань серця та судин.

Застосування олії амаранту в оздоровчих цілях

Регулярне вживання олії насіння амаранту може вплинути на загальний стан організму:

1. Імунну систему. Олія амаранту є відмінним засобом для зміцнення імунної системи завдяки високому вмісту антиоксидантів та вітамінів. Воно допомагає організму ефективніше боротися з інфекціями та підвищує загальну стійкість до хвороб.
2. Нервову систему. Завдяки присутності жирних кислот та вітамінів групи B, олія амаранту підтримує здоров’я нервової системи. Воно допомагає справлятися з нервовою напругою, покращує настрій та сприяє нормалізації сну.
3. Шлунково-кишковий тракт. Олія амаранту благотворно впливає на роботу ШКТ, покращуючи травлення та сприяючи загоєнню слизових оболонок. Воно ефективне при профілактиці та лікуванні гастритів та виразок, допомагаючи відновлювати пошкоджені тканини.
4. Серцево-судинну систему. Регулярне вживання олії амаранту сприяє зміцненню стінок судин, зниженню рівня холестерину та профілактиці атеросклерозу. Він покращує кровообіг і знижує ризик серцево-судинних захворювань, таких як гіпертонія та інфаркти.
5. Заліза внутрішньої секреції. Олія амаранту підтримує роботу залоз внутрішньої секреції, включаючи щитовидну та підшлункову залози. Воно сприяє нормалізації гормонального фону та покращенню загального стану організму, що особливо важливо при ендокринних порушеннях.

Як приймати олію амаранту?

Для досягнення максимальної користі олію амаранту рекомендується приймати наступним чином.

Внутрішнє застосування

Починати найкраще з 1 чайної ложки олії натщесерце за 30 хвилин до їжі двічі на день (вранці та ввечері). Поступово збільшувати дозування до рекомендованих 1-2 столових ложок щодня, залежно від індивідуальних потреб.

Крім того, олію амаранту можна додавати в салати, каші та інші готові страви. Однак не слід піддавати його термічній обробці, щоб зберегти всі корисні властивості.

Зовнішнє застосування

Використовувати масло для масажу, додавати в креми та маски для обличчя та волосся. Наносити масло на чисту шкіру легкими рухами, що масажують, щоб воно краще всоталося і справило максимальний ефект.

Яку олію амаранту вибрати?

Тепер, коли ви обізнані про неймовірні переваги олії амаранту для здоров’я, важливо підібрати якісний продукт. Рекомендується вибирати тільки натуральну сиродавлену олію холодного віджиму. Наше виробництво «Еколія» спеціалізується саме на випуску такого продукту.

Олія амаранту, отримана методом холодного пресування, є найкращим вибором для тих, хто цінує баланс між смаком і користю, а також прагне здорового харчування. Багато виробників амарантової олії віддають перевагу методу екстракції, при якому масло витягується з використанням спеціальних хімічних речовин. Це значно знижує якість продукту, хоч і зменшує собівартість. Процес прямого віджиму складний і потребує більше часу, а також збільшує зношування обладнання. Тим не менш, компанія «Еколія» ставить на перше місце чистоту та натуральність.

Ми виробляємо масло амаранту виключно методом прямого віджиму, щоб забезпечити першокласну якість. Крім того, в процесі пресування ми додатково охолоджуємо олію, уникаючи повністю термічної обробки. Це дозволяє зберегти всі вітаміни та поживні речовини амаранту. Кожна крапля олії “Еколія” відповідає суворим стандартам якості та приносить виняткову користь вашому організму.