Повышенное нижнее давление: причины и как снизить

Последнее изменение: 20 августа, 2019 в 02:51 дп

Артериальное давление является показателем корректной работы не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма в целом. Люди разного возраста могут ощущать на себе скачки таких показателей, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Высокое диастолическое давление, его причины и лечение требуют отдельного рассмотрения.

Величина давления состоит из двух цифр, о которых хочется рассказать подробнее:

1. Систолический показатель, нормы которого колеблются от 100 до 140 мм рт. ст., показывает, в какой мере сосуды организма наполняются кровью за счет работы мышц сердца.
2. Диастолический показатель, нормы которого колеблются от 60 до 90 мм рт. ст., показывают работу сосудов в момент расслабления сердечной мышцы.

В обычной жизни систолический показатель принято называть верхним давлением, а диастолический – нижним.

Нижнее давление 100 и нижнее давление 90 говорит о том, что диастолический показатель действительно завышен. При таком напряжении в сосудах, начинают страдать почки, головной мозг, сердце. Есть вероятность получить инсульт.

Терапия и возможность полного излечения зависит от причин появления патологии. Неприятное состояние может сопровождать человека периодически на протяжении всей жизни или же пройти бесследно всего за несколько дней. Но все же, если проводить необходимую терапию, то понизить гипертензию нижнего давления возможно.

Причины повышения нижнего давления

Высокое диастолическое давление, его причины и как снизить, знакомо далеко не каждому. Рост нижнего давления до неприемлемых отметок бывает нескольких видов: симптоматическое и первичное. Зачастую в таком случае определить точную причину подобных состояний не удается.

Симптоматическое возникновение повешения показателей нижнего АД имеет несколько причин, а именно:

• Различные заболевания сердца;
• Патологии почек;
• Заболевания желез внутренней секреции;
• Сердце не может расслабиться, мышца находится в постоянном напряжении;
• Сосуды сужены и слишком наполнены кровью;
• Стенки сосудов не так эластичны, как это необходимо.

Последние 2 причины являются наиболее распространенной причиной для изменения уровня нижнего АД. Любое повышение нижних показателей давления не является отдельным заболеванием, скорее это проявления других, более серьезных болезней. Верхнее артериальное давление намного чаще способно «скакать» и менять свои показатели, нежели нижнее. Именно поэтому важно обратить должное внимание на момент, когда ваше диастолическое давление повышает свои показатели.

Симптомы повышенного нижнего АД

Гипертония нижнего давления обычно не сопровождается никакими симптомами. Когда повышается лишь диастолический показатель давления, больного ничего не беспокоит, потому как цифры не превысят 100 мм рт. ст. Из этого стоит сделать вывод, что определить повышение нижнего АД без постоянных измерений попросту невозможно.

Но как узнать показатели без измерений? В таком случае стоит обращать на внимание на общие проявления гипертонии:

1. Появление головной боли, которая имеет пульсирующий и ноющий характер;
2. Болевые ощущения в области сердца, при этом пациент может жаловаться на нехватку воздуха и учащенный пульс;
3. Легкая дрожь в теле;
4. Головокружение.

К чему приводит повышенное нижнее АД

Повышенное нижнее давление говорит о том, что в сосудах кровь находится в постоянном напряжении. Даже в тот момент, когда сердечная мышца расслаблена, напряжение в сосудах не уменьшается. Пациент имеет риск получить сбои в работе сердца и головного мозга за счет плохого кровообращения. Помимо этого, больного поджидает опасность в виде развития достаточно серьезных заболеваний, связанных с гормональными сбоями.

Болезни почек и надпочечников

Надпочечники вырабатывают гормоны, которые способствуют нормальной работе всего организма. Их большое количество или наоборот, недостаток, вызывает развитие серьезных заболеваний. При этом, давление держится на уровне 100.

Болезни щитовидной железы

Патологии такого органа могут полностью изменить жизнь человека в худшую сторону. Меняется не только человеческая внешность, но и его психическое состояние. Заболевания, связанные с уровнем гормонов чаще встречаются у представительниц прекрасного пола, нежели у мужчин. При таких патологиях отмечается высокое нижнее давление.

Болезни позвоночных каналов

В позвоночнике существуют каналы, которые способны уменьшаться в размерах, сужаться. Такой недуг чаще встречается среди людей пожилого возраста, но не исключены случаи заболевания и у молодых. Патология отмечается болью в пояснице, которая отдает ногу. При этом показатели диастолического давления зачастую остаются повышенными.

Атеросклероз

Когда длительное время у человека отмечается высокое диастолическое давление, то это может говорить о проблемах, связанных с тонусом сосудов. Причиной такого состояния может стать атеросклероз, который и понижает тонус капилляров и сосудов организма человека.

Задержка жидкости в организме

Высокое нижнее давление приводит к такому неприятному симптому, как задержка жидкости в организме, которую контролирует работа почек.

Первая помощь при повышении нижнего давления

При состоянии, когда человека внезапно начинает беспокоить головная боль, слабость, боли в области сердца и одышка можно говорить о том, что в этот момент у него повысилось нижнее АД. Неважно от чего возникла гипертензия, следует оказать первую помощь, которая включает в себя:

• Больного стоит уложить в кровать, обеспечив ему полусидячее положение, так вы исключите вариант удушья;
• Откройте окна, хорошо, если получится сопроводить больного потоком свежего воздуха;
• На мышцы шеи стоит положить холодный компресс;
• Уберите холодный компресс и сделайте легкий массаж шеи, чтобы улучшить кровообращение в этом участке;
• Сделайте больному ванночку для ног с теплой водой, так вы отведете большую часть крови от сердца;
• При возможности, проведите массаж акупунктурных точек пациента;
• Если больной до этого принимал медикаменты от подобных состояний, которое ему выписывал лечащий врач дайте ему его;
• При сильной боли в области грудной клетки и сердца, можно дать больному нитроглицерин.

Лечение гипертензии

Как снизить нижнее артериальное давление, если оно 100 и больше? Лечением подобного состояния должен заниматься только специалист, самолечение в этом случае может лишь навредить. Для начала врач должен выяснить, почему нижнее АД растет. Если гипертензия имеет вторичный вид, то стоит начать лечение с первичной причины.

В каждом из случаев первым делом необходимо снизить артериальное давление, для чего применяют следующее:

1. Пациенту необходимо правильно питаться;
2. В случае имеющегося лишнего веса от него нужно избавиться;
3. Режим дня должен быть правильным;
4. Включите умеренные физические нагрузки;
5. Чаще бывайте на свежем воздухе;
6. Принимайте лекарственные препараты, которые назначил врач;
7. Дома воспользуйтесь народными средствами, предварительно обсудив их применение с врачом.

Соблюдение диеты

Чтобы нормализовать давление, человеку крайне необходимо правильно питаться. Постарайтесь, чтобы в вашем рационе было больше:

• Свежих овощей, зелени, фруктов и ягод;
• Мяса нежирных сортов;
• Молочных и кисломолочных продуктов питания;
• Рыбы нежирных сортов;
• Хлеба из муки грубого помола.

Не стоит злоупотреблять следующим:

• Жирное и жареное;
• Соленья;
• Сладкое;
• Алкоголь.

Медикаментозные препараты

В качестве лечения специалист может назначить прием различных препаратов, которые воздействуют на нормализацию давления человека. А именно:

1. Бета-блокаторы – эти препараты способствуют уменьшению потребности сердца в кислороде, корректируют его работу, тем самым приводя давление в норму;
2. Антагонисты кальция – такие препараты назначаются только в тяжелых случаях, когда отмечается почечная недостаточность или есть угроза смерти после перенесенного инфаркта;
3. Диуретики – представляют собой мочегонную группу препаратов.

Народные средства

Несмотря на то что народная медицина предлагает огромное количество рецептов, которые способны понизить верхнее АД, применять их следует только после того, как вы посоветуетесь со своим лечащим врачом. Чаще всего такая рецептура выражена в различных настойках и отварах, которые способны понизить нервное напряжение человека.

Боярышник

Настойки из этого растения способны понизить тонус сосудов и снять нервное напряжение человека. Возьмите стакан теплой воды и 20 грамм высушенных плодов. Прокипятите состав в течение получаса и процедите (не забудьте добавить воды для необходимого объема). По 1 столовой ложке необходимо принимать настой 3 раза в день.

Пустырник

Настойка из этого растения хорошо успокаивает нервную возбудимость человека. Возьмите 2 столовые ложки высушенной травы и залейте стаканом кипятка. Когда состав настоится, принимайте по 2 столовые ложки перед сном.

Понижение давления в домашних условиях

Для того, чтобы быстро понизить поднявшееся нижнее АД лягте на живот, положите на шею небольшие кусочки льда на пол часа, после чего промассируйте эти места. Через 30-40 минут давление должно снизиться. Такие манипуляции не тяжело сделать самостоятельно. В случае, если нижнее артериальное давление не пришло в норму, вызовите бригаду скорой помощи.

Прогноз

Когда повышено нижнее артериальное давление, причины и лечение подобного состояния вызывают страх у больного. Существует небольшая вероятность прогнозирования, насколько лечение гипертензии будет эффективно. При первичном моменте подобного состояния лечение происходит довольно быстро постоянная же гипертония ведет к серьезным последствиям. При измерении вашего артериального давления не забывайте отмечать диастолический показатель, чтобы потом подробно рассказать о его изменениях врачу.